Não consigo estudar

Escolha um curso e encontre a melhor opção pra você. Essa é a ideia básica da técnica criada por Francesco Cirillo, e você pode encontrar alguns aplicativos para desktop e celular para ajudar. Pense bem, se você começa pelo mais difícil, irá enfrentar aquilo com as energias recarregadas e, por mais que te desgaste, é bem mais fácil encarar uma matéria que você gosta ou tem facilidade depois.

Eu escrevi um artigo bem completo ensinando a desenvolver o hábito de estudos, com ele você será capaz de começar a estudar todos os dias e com isso seu aprendizado irá se tornar muito mais fácil. Mas caso você esteja com a mente confusa e sem concentração um banho quente irá te ajudar a relaxar sua mente e corpo, fazendo com que sua concentração seja muito maior e seus estudos tenham muito mais resultado. Recentemente pesquisadores publicaram um estudo na British Medical Journal, mostrando os efeitos benéficos do exercício no cérebro. De acordo com a pesquisa 10 a 40 minutos de atividade física aumentou significativamente a concentração e o foco mental. É extremamente importante se manter focado em afastar os maus hábitos para conseguir focar nos estudos.

É melhor dedicar menos tempo às matérias, mas sendo produtivo, do que se desgastar pelo excesso. Portanto, organize a sua rotina e valorize os períodos de descanso, dando tranquilidade para a sua mente e para o corpo. Esse é um aspecto muito importante para gerar motivação nos estudos. Não adianta se forçar a passar horas e horas na frente dos livros se você não estiver se sentindo confortável com esse método.

Caso o seu número de horas ideal seja – por exemplo – 6h, defina que vai estudar 4h diárias nos próximos 7 dias. Faça um calendário e pinte de alguma cor que você goste o quadradinho do dia que você cumpriu a meta. No final da semana, aqueles sete quadradinhos coloridos vão dar muito orgulho e uma injeção de energia para uma meta de, quem sabe, 4h30 na próxima semana.

Crie conexões entre o tema estudado e a sua vida

Aqui você vai ver como a gramática te ajuda a falar e escrever ainda melhor sem precisar ser chata. Após uma jornada de trabalho, nada melhor do que chegar em casa e partir para o chuveiro. Antes de iniciar o seu período de estudos diário, faça uma refeição ou lanche leve.

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No entanto, caso você ainda estude ou esteja fazendo cursinho preparatório para o vestibular, este pode ser um horário da sua rotina que já está preenchido. Além disso, tanto durante a manhã quanto a tarde, pode ser que a sua casa esteja mais movimentada e os barulhos educação a distância externos, de outros prédios, podem se tornar focos de distração. Desse modo, leve em consideração, também, a sua vizinhança, caso ela seja barulhenta. Para que o estudo durante a manhã tenha um bom rendimento, é importante garantir boas noites de sono.

Segundo ele, ler e reler os materiais podem levar os estudantes a pensarem que conhecem bem o conteúdo, mesmo quando não é verdade. Isso porque a capacidade das pessoas de relembrar um conteúdo tem um limite definitivamente menor do que sua capacidade de estudo. Este modo ajuda os usuários com TDAH e distúrbios do neurodesenvolvimento a ler, navegar e se concentrar nos principais elementos do site com mais facilidade, reduzindo significativamente as distrações. Para a nossa alegria, nossos professores contaram quais são as matérias que mais aparecem no Enem. Comece por eles – a dica de cada disciplina específica ficará disponível ao final desse post.

Tome um banho antes de começar

Para te ajudar vou te ensinar a colocar em prática cada uma delas. Espalhados pela internet, você encontra muitos canais de podcasts com discussões interessantíssimas sobre vários assuntos que podem te ajudar nos estudos! O legal é que dá para ouvir no busão, no caminho da faculdade ou do trabalho, no seu fone de ouvido. Então, se você não consegue estudar porque passa mal ao ler dentro do transporte público, aí está a solução! Os podcasts de sites como Anticast e Mamilos são ótimas dicas para começar!

Do contrário, você vai se sentir sonolento, desatento e desmotivado, não absorvendo todos os conteúdos necessários. O ideal é que você durma, pelo menos, oito horas por noite, pois, assim, acordará assim que o despertador tocar, sem dificuldade ou ter que ativar o botão “soneca” por mais cinco minutos. Eu estou no terceiro ano do ensino médio e infelizmente só agora “acordei” e dei importância aos estudos.Eu já decidi o que quero fazer e sei que, se eu não estudar não irei a lugar nenhum. Lohan, o importante é você não ficar “criando coisas” para estudar, senão você fica criando demais e estuda de menos. Por isso não pense que o quadro branco irá fazer com que você aprenda mais, ele é apenas uma ferramente, tudo depende unicamente de você. Eu adorei as dicas a mais interessante é a dica do numero 7 tomar banho frio deixa a mente alerta .